Už dlhšie obdobie pociťujete, že sa s vami niečo deje? Ak za vašou únavou nestojí nedostatok spánku alebo pociťujete neutíchajúci smäd či aj pri väčšom apetíte spozorujete stratu váhy, spozornite. Telo hlási, že sa s ním niečo deje.
Za týmito príznakmi môže byť cukrovka (diabetes) alebo prediabetes. Ide o stav, ktorý predchádza cukrovke a môžeme ho zvrátiť zmenami životného štýlu.
Dlhodobo neliečená vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémia) spôsobená diabetom môže poškodiť nervy, oči, obličky a ďalšie orgány.
Keď cukor kolíše
Vráťme sa však na začiatok – prečo diabetes spôsobuje únavu a vyčerpanie? Diabetes mellitus, známy ako cukrovka, je metabolické ochorenie, ktoré ovplyvňuje schopnosť tela využívať cukor v krvi na energiu.
Keď sa najete, telo rozloží potravu na jednoduchšie látky (vrátane cukrov), ktoré sa vstrebávajú do organizmu. Hormón inzulín presúva cukor z krvi do buniek, aby sa tam využil ako zdroj energie. Zároveň sa tým znižuje hladina glukózy v krvi. Aby však neklesla na nebezpečnú úroveň, nastupuje hormón glukagón, ktorý ju vyrovnáva na optimálnu hladinu (využije zásoby energie tela).
Ak tento mechanizmus nefunguje správne, hladina cukru v krvi kolíše, a to sa prejaví aj ako spomínaná únava, smäd, časté močenie a podobne.
Varovné signály cukrovky
Okrem spomenutých príznakov prezradia diabetes a prediabetes aj ďalšie príznaky:
- neutíchajúci smäd,
- časté močenie,
- nadmerný hlad napriek jedeniu,
- nevysvetliteľná strata hmotnosti,
- rozmazané videnie,
- suchosť a svrbenie kože,
- brnenie v prstoch,
- a ďalšie príznaky.
Významnú rolu hrajú aj rizikové faktory, ku ktorým radíme nadváhu alebo obezitu (najmä v oblasti brucha), nedostatok pohybu, nezdravý jedálniček, zvýšený cholesterol, vek (najmä po 45. roku života) alebo genetiku.
Dobrou správou je, že rozvoju najrozšírenejšej cukrovky 2. typu sa dá efektívne predchádzať (alebo oddialiť jej nástup). Dôležitá je len skorá zmena životného štýlu a dodržiavanie lekárskych odporúčaní.
Ako odhaliť cukrovku? Napríklad z moču a kvapky krvi
Ak pociťujete niektoré zo spomenutých príznakov, otestujte sa rýchlym a cenovo dostupným testom na cukrovku z moču a kvapky krvi.
Z meraných parametrov v krvi vieme zistiť, či máte diabetes alebo prediabetes. Ak sa už liečite na cukrovku, pomocou tohto testu si dokážete nezávisle overiť úspešnosť vašej liečby.
Ako jediní na Slovensku navyše vďaka parametru U-albumín (moč) zisťujeme možné poškodenie obličiek. Diabetická nefropatia (poškodenie obličiek) je jedna z komplikácií cukrovky a tento test ju dokáže odhaliť ešte predtým, než sa vôbec prejavia príznaky.
